به گزارش روابط عمومی دانشکده، به همت واحد مشاوره و سلامت دانشکده ملی مهارت ولی عصر(عج) با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهر ری، کارگاه آموزشی\" اصول تغذیه جوانان\" با تدریس استاد ناهید رفیع(کارشناس ارشد علوم تغذیه) در روز سه شنبه مورخ 31 شهریور در سالن اجتماعات دانشکده برگزار گردید. <\/p>\r\n
استاد ناهید رفیع در ابتدا به اصول تغذیه صحیح و معرفی گروه های غذایی مورد نیاز بدن پرداخت و سپس به بررسی وضعیت مصرف نمک، مواد قندی و شیرین ، روغن و چربی در کشور پرداخت.<\/p>\r\n
ایشان در ادامه جایگاه و اهمیت چند عنصر مانند ید، روی، ویتامین دی ، کلسیم ، آهن، ویتامین آ، اسید فولیک و غذاهای فراسودمند مانند پرو بیوتیک هاو پره بیوتیکها را متذکر شد.<\/p>\r\n
شایان ذکر است این کارگاه با استقبال خوب همکاران مواجه شد و در پایان جلسه کارکنان دانشکده با بیان سوالاتی از ایشان راهکارهایی جهت اصلاح سبک زندگی و سلامت بیشتر خواستار شدند. <\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2026-09-26 09:14:21","content_date_event":"2026-09-26 09:14:21","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2026-09-26 13:25:10","content_date_register":"2026-09-26 09:36:57","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"visit_count":1,"visit_date_last":"2026-09-26 09:14:21","uid":178163,"eid":178163,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_150_78.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_300_155.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_400_207.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_600_310.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_900_466.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_1063_550.webp"},"ext":"png","file_media":1,"token":2985284548,"files":{"original":{"url":".\/file\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548.png","width":1063,"height":550,"size":0}}}],"images":[{"id":813376,"file_media":1,"ext":"png","file_header":"image\/png","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548.png","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_150_78.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_300_155.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_400_207.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_600_310.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_900_466.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813376_2985284548_1063_550.webp"},"file_size":899541,"width":1063,"height":550,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 2","priority":0},{"id":813377,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813377_1123577552.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813377_1123577552_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813377_1123577552_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813377_1123577552_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813377_1123577552_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813377_1123577552_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813377_1123577552_1200_800.webp"},"file_size":75031,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 2","priority":1},{"id":813378,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813378_4249934378.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813378_4249934378_112_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813378_4249934378_225_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813378_4249934378_299_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813378_4249934378_449_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813378_4249934378_674_900.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813378_4249934378_898_1200.webp"},"file_size":100741,"width":958,"height":1280,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 3","priority":2},{"id":813379,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813379_1298992878.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813379_1298992878_112_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813379_1298992878_225_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813379_1298992878_299_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813379_1298992878_449_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813379_1298992878_674_900.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813379_1298992878_898_1200.webp"},"file_size":74995,"width":958,"height":1280,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 4","priority":3},{"id":813380,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813380_3301521658.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813380_3301521658_112_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813380_3301521658_225_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813380_3301521658_299_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813380_3301521658_449_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813380_3301521658_674_900.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813380_3301521658_898_1200.webp"},"file_size":78226,"width":958,"height":1280,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 5","priority":4},{"id":813381,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813381_1115679004.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813381_1115679004_150_112.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813381_1115679004_300_225.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813381_1115679004_400_299.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813381_1115679004_600_449.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813381_1115679004_900_674.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813381_1115679004_1200_898.webp"},"file_size":89741,"width":1280,"height":958,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 6","priority":5},{"id":813382,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813382_3264454914.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813382_3264454914_112_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813382_3264454914_225_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813382_3264454914_299_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813382_3264454914_449_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813382_3264454914_674_900.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813382_3264454914_898_1200.webp"},"file_size":91917,"width":958,"height":1280,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 7","priority":6},{"id":813383,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813383_2412195764.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813383_2412195764_150_112.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813383_2412195764_300_225.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813383_2412195764_400_299.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813383_2412195764_600_449.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813383_2412195764_900_674.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813383_2412195764_1200_898.webp"},"file_size":98202,"width":1280,"height":958,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 8","priority":7},{"id":813384,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813384_3768044576.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813384_3768044576_112_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813384_3768044576_225_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813384_3768044576_299_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813384_3768044576_449_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813384_3768044576_674_900.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813384_3768044576_898_1200.webp"},"file_size":74440,"width":958,"height":1280,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 9","priority":8},{"id":813385,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813385_2942270388.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813385_2942270388_112_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813385_2942270388_225_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813385_2942270388_299_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813385_2942270388_449_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813385_2942270388_674_900.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813385_2942270388_898_1200.webp"},"file_size":116973,"width":958,"height":1280,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 10","priority":9},{"id":813386,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813386_2519851106.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813386_2519851106_112_150.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813386_2519851106_225_300.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813386_2519851106_299_400.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813386_2519851106_449_600.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813386_2519851106_674_900.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813386_2519851106_898_1200.webp"},"file_size":109634,"width":958,"height":1280,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 11","priority":10},{"id":813387,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813387_2309964172.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813387_2309964172_150_112.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813387_2309964172_300_225.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813387_2309964172_400_299.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813387_2309964172_600_449.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813387_2309964172_900_674.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813387_2309964172_1200_898.webp"},"file_size":89384,"width":1280,"height":958,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 12","priority":11},{"id":813388,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813388_2290930904.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813388_2290930904_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813388_2290930904_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813388_2290930904_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813388_2290930904_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813388_2290930904_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813388_2290930904_1200_800.webp"},"file_size":97811,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 13","priority":12},{"id":813389,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813389_2803293244.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813389_2803293244_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813389_2803293244_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813389_2803293244_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813389_2803293244_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813389_2803293244_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813389_2803293244_1200_800.webp"},"file_size":96284,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 14","priority":13},{"id":813390,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813390_3970199506.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813390_3970199506_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813390_3970199506_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813390_3970199506_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813390_3970199506_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813390_3970199506_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813390_3970199506_1200_800.webp"},"file_size":100180,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 15","priority":14},{"id":813391,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813391_2475070978.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813391_2475070978_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813391_2475070978_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813391_2475070978_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813391_2475070978_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813391_2475070978_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813391_2475070978_1200_800.webp"},"file_size":100532,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 16","priority":15},{"id":813392,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202609\/813392_2651619718.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813392_2651619718_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813392_2651619718_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813392_2651619718_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813392_2651619718_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813392_2651619718_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202609\/813392_2651619718_1200_800.webp"},"file_size":127254,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"برگزاری کارگاه آموزشی\" تغذیه جوانان\" در زمینه مراقبت و تغذیه در دانشکده ملی مهارت ولی عصر (عج) 17","priority":16}]}]]