[[{"content_id":668791,"content_number":0,"portal_id":5,"lang_id":"fa","content_title":"کارگاه آموزشی \" چگونه می توانم سلامت روان خود را افزایش دهم ؟\" برگزار شد","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"این کارگاه با هدف سلامت روان و مدیریت استرس در مورخ دوم اردیبهشت با حضور معاونین، کارکنان و دانشجویان در سالن اجتماعات برگزارشد.","content_summary_fill":1,"content_body":"به گزارش روابط عمومی، همزمان با هفته سلامت، کارگاه آموزشی &quot; چگونه می&zwnj;توانم سلامت روان خود را افزایش دهم؟ &quot; به همت دفتر مشاوره و سلامت دانشکده با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری با هدف سلامت روان و مدیریت استرس در مورخ دوم اردیبهشت با حضور معاونین، کارکنان و دانشجویان در سالن اجتماعات برگزارشد.\r\nدر این کارگاه تخصصی شیما نادری، روانشناس و مدرس شبکه بهداشت درمان شهرری، مطالب و اطلاعات مفیدی در رابطه با تعریف استرس و راه&zwnj;های مقابله با استرس، نمونه&zwnj;هایی از مقابله هیجان مدار، راهبردهای مقابله با استرس بیان نمود.\r\nوی توصیه&zwnj;های لازم جهت تقویت توان عمومی جهت مقابله با استرس را تشریح نمود.\r\nسپس در ادامه کارگاه پیشگیری از بیماری تالاسمی توسط مشاور ژنتیک شبکه بهداشت درمان شهرستان ری برگزار شد و نکاتی در مورد بیماری تالاسمی، انواع تالاسمی و راه&zwnj;های درمان و پیشگیری از این بیماری بیان شد.","content_html":"<p><span style=\"font-size:18px;\">به گزارش روابط عمومی، همزمان با هفته سلامت، کارگاه آموزشی \" چگونه می‌توانم سلامت روان خود را افزایش دهم؟ \" به همت دفتر مشاوره و سلامت دانشکده با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری با هدف سلامت روان و مدیریت استرس در مورخ دوم اردیبهشت با حضور معاونین، کارکنان و دانشجویان در سالن اجتماعات برگزارشد.<br \/>\nدر این کارگاه تخصصی شیما نادری، روانشناس و مدرس شبکه بهداشت درمان شهرری، مطالب و اطلاعات مفیدی در رابطه با تعریف استرس و راه‌های مقابله با استرس، نمونه‌هایی از مقابله هیجان مدار، راهبردهای مقابله با استرس بیان نمود.<br \/>\nوی توصیه‌های لازم جهت تقویت توان عمومی جهت مقابله با استرس را تشریح نمود.<br \/>\nسپس در ادامه کارگاه پیشگیری از بیماری تالاسمی توسط مشاور ژنتیک شبکه بهداشت درمان شهرستان ری برگزار شد و نکاتی در مورد بیماری تالاسمی، انواع تالاسمی و راه‌های درمان و پیشگیری از این بیماری بیان شد.<\/span><\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2024-04-21 14:50:07","content_date_event":"2024-04-21 14:50:07","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2024-04-22 00:33:15","content_date_register":"2024-04-21 14:50:20","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":176956,"eid":176956,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_150_78.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_300_155.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_400_207.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_600_310.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_900_466.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_1063_550.webp"},"ext":"png","file_media":1,"token":2445439756,"files":{"original":{"url":".\/file\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756.png","width":1063,"height":550,"size":0}}}],"images":[{"id":628204,"file_media":1,"ext":"png","file_header":"image\/png","original":".\/file\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756.png","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_150_78.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_300_155.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_400_207.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_600_310.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_900_466.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628204_2445439756_1063_550.webp"},"file_size":814085,"width":1063,"height":550,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی \" چگونه می توانم سلامت روان خود را افزایش دهم ؟\" برگزار شد 2","priority":0},{"id":628205,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202404\/628205_3999232338.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628205_3999232338_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628205_3999232338_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628205_3999232338_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628205_3999232338_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628205_3999232338_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628205_3999232338_1200_800.webp"},"file_size":54487,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی \" چگونه می توانم سلامت روان خود را افزایش دهم ؟\" برگزار شد 3","priority":1},{"id":628206,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202404\/628206_3218410116.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628206_3218410116_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628206_3218410116_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628206_3218410116_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628206_3218410116_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628206_3218410116_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628206_3218410116_1200_800.webp"},"file_size":87486,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی \" چگونه می توانم سلامت روان خود را افزایش دهم ؟\" برگزار شد 4","priority":2},{"id":628207,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202404\/628207_3665665518.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628207_3665665518_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628207_3665665518_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628207_3665665518_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628207_3665665518_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628207_3665665518_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628207_3665665518_1200_800.webp"},"file_size":85471,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی \" چگونه می توانم سلامت روان خود را افزایش دهم ؟\" برگزار شد 5","priority":3},{"id":628208,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202404\/628208_2390405478.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628208_2390405478_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628208_2390405478_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628208_2390405478_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628208_2390405478_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628208_2390405478_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628208_2390405478_1200_800.webp"},"file_size":82723,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی \" چگونه می توانم سلامت روان خود را افزایش دهم ؟\" برگزار شد 6","priority":4},{"id":628209,"file_media":1,"ext":"jpg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/5\/attach\/202404\/628209_2485111862.jpg","sizes":{"150":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628209_2485111862_150_100.webp","300":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628209_2485111862_300_200.webp","400":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628209_2485111862_400_267.webp","600":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628209_2485111862_600_400.webp","900":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628209_2485111862_900_600.webp","1200":".\/cache\/5\/attach\/202404\/628209_2485111862_1200_800.webp"},"file_size":66630,"width":1280,"height":853,"show_title":1,"title":"کارگاه آموزشی \" چگونه می توانم سلامت روان خود را افزایش دهم ؟\" برگزار شد 7","priority":5}]}]]